老若男女がつきない髪の毛の悩み...そもそも髪の毛は何のため？ 髪型が決まらない。くせ毛。パサつく。ゴワゴワ...など、私たちは物心ついた頃から、何らかの髪の悩みを持っていたのではないでしょうか。特...
「クオリティ・オブ・ライフ」。略して「ＱＯＬ」ともいいます。 髪の毛とは関係のない言葉のように思えますが、髪が美しく豊かであれば、心も体も健康になれるとテタリスは考えています。「クォリティ・オブ・ライ...
髪の毛の色は毛皮質の中にあるメラニンの量によって決まります。髪の毛の「色」（人種の違い）と髪の毛の「量」には相関関係があるようで、ブロンドの場合は平均15万本と多く、黒色の場合は平均10万本と少な...
フケは、体のアカと同じで、剥がれた頭皮の角質片です。頭皮が汚れていたり、刺激が原因で、皮膚細胞が再生するサイクルが乱れ、はがれ落ちる角質片の量が増え、それらがくっついてフケとなるのです。フケが頭皮にた...
男性の筋肉は、女性より固いので血行不良を起こしやすく、女性ホルモンは毛髪の成長を促進するのに対して、男性ホルモンは毛乳頭に作用して毛髪の生育を抑制します。同時に皮脂腺の働きを活性化させ皮脂分泌を促進、...
女性の悩みに多い「冷え症」は、頭痛、肩こり、生理痛、腰痛を悪化させたり、ひどいと婦人科系の病気を誘発することも。そして、むくみの原因にもなる深刻な問題を秘めています。冷えを感じる時には、厚着をしたり、...
前回は主にウォーキングが心や身体にもたらしてくれる「効能」についてお話しました。ウォーキングはスポーツが苦手な方も気軽に挑戦できて、いろんな効能がありますが、正しい方法で行うのが大切です。そこで今回...
昨今、急速に意識が高まっているのは生活習慣病。これらを予防するためには、バランスのよい食事や生活習慣に気を配ることが大切です。中でも肝心なのは「適度な運動」。ところがスポーツが苦手、時間がない、何を...
気温も湿度も上がりやすい夏は、陽射しや熱気に気をつけて体調管理することが不可欠です。最近は「熱中症」という言葉をよく耳にするようになりました。「日射病」「熱射病」とも混同しやすいので、その違いを...
夏到来。すでにオフィスもショップもエアコンがガンガン効いて、室内は涼しさを保っています。夏なのに暑さを感じずに、いつも涼しい室内で快適なのはいいですが...。ちょっと待ってください！夏バテの原因には...
髪の毛って何のためにあるの？
老若男女がつきない髪の毛の悩み...そもそも髪の毛は何のため？ 髪型が決まらない。くせ毛。パサつく。ゴワゴワ...など、私たちは物心ついた頃から、何らかの髪の悩みを持っていたのではないでしょうか。特...
「クオリティ・オブ・ライフ（ＱＯＬ）」をご存じですか?
「クオリティ・オブ・ライフ」。略して「ＱＯＬ」ともいいます。 髪の毛とは関係のない言葉のように思えますが、髪が美しく豊かであれば、心も体も健康になれるとテタリスは考えています。「クォリティ・オブ・ライ...
髪の毛の色で違う毛髪の量
髪の毛の色は毛皮質の中にあるメラニンの量によって決まります。髪の毛の「色」（人種の違い）と髪の毛の「量」には相関関係があるようで、ブロンドの場合は平均15万本と多く、黒色の場合は平均10万本と少な...
フケの原因と改善方法
フケは、体のアカと同じで、剥がれた頭皮の角質片です。頭皮が汚れていたり、刺激が原因で、皮膚細胞が再生するサイクルが乱れ、はがれ落ちる角質片の量が増え、それらがくっついてフケとなるのです。フケが頭皮にた...
男性と女性の体質・髪
男性の筋肉は、女性より固いので血行不良を起こしやすく、女性ホルモンは毛髪の成長を促進するのに対して、男性ホルモンは毛乳頭に作用して毛髪の生育を抑制します。同時に皮脂腺の働きを活性化させ皮脂分泌を促進、...
冷えに負けない身体づくりへ
女性の悩みに多い「冷え症」は、頭痛、肩こり、生理痛、腰痛を悪化させたり、ひどいと婦人科系の病気を誘発することも。そして、むくみの原因にもなる深刻な問題を秘めています。冷えを感じる時には、厚着をしたり、...
秋だから！心身イキイキ・ウォーキング＜実践編＞
前回は主にウォーキングが心や身体にもたらしてくれる「効能」についてお話しました。ウォーキングはスポーツが苦手な方も気軽に挑戦できて、いろんな効能がありますが、正しい方法で行うのが大切です。そこで今回...
秋だから！心身イキイキ・ウォーキング＜効能編＞
昨今、急速に意識が高まっているのは生活習慣病。これらを予防するためには、バランスのよい食事や生活習慣に気を配ることが大切です。中でも肝心なのは「適度な運動」。ところがスポーツが苦手、時間がない、何を...
夏の三大ご用心！日射病・熱射病・熱中症について
気温も湿度も上がりやすい夏は、陽射しや熱気に気をつけて体調管理することが不可欠です。最近は「熱中症」という言葉をよく耳にするようになりました。「日射病」「熱射病」とも混同しやすいので、その違いを...
夏バテと冷房病にご用心
夏到来。すでにオフィスもショップもエアコンがガンガン効いて、室内は涼しさを保っています。夏なのに暑さを感じずに、いつも涼しい室内で快適なのはいいですが...。ちょっと待ってください！夏バテの原因には...